本次角色档案：
男方：
木村灰人 26岁 男主角 业务员。
泽村洋平 23岁 高中毕业就工作的混混型男性，和千夏是青梅竹马。
女方：
桃木芳美 26岁 和男主同时入职的美人。
大石千夏 23岁 良家大小姐。
“灰人君居然知道这么时尚的酒吧，有点意外呢”
“在你眼里我是什么形象啊”
“除了加班就是在家的同期？”
芳美抿嘴一笑，喝了一口高脚杯中的莫吉托酒，这个动作明明没什么特别，却让我有些心动。
周五的夜晚，我在下班后先回了趟家，然后约同芳美一起吃晚饭。
在附近的意大利家庭餐厅吃完后，为了继续长聊，我带着芳美小姐来到了先前和梨花前辈去过的酒吧。
巧合的是，今天我和芳美坐的位置和那次一样仅仅过了一个月，这期间的经历就足以颠覆我的人生观了，真是令人感慨。
就像现在，我能和同一个公司的女神同期在酒吧独处。放在过去，我绝对无法想象。
自从被梨花小姐邀请，开始交换恋人后，我的私生活和工作完全分成了两面该说很有现代人的样子吗，总之还不错。
“这里的鸡尾酒很好喝吧？据说调酒师是外国的大师。”
明明就来过一次，我还是装作很懂的样子抛出话题。
“嗯，确实很有韵味。话说回来，这次对象是什么样的人？”
啊话题被很明显的避开了。我表情微妙的轻咳一声，摇了摇头。
“我也不知道，梨花小姐并没有告诉我。”
“呵呵，真有她的风格呢。”
“是啊”
我差点看芳美的笑容入了迷，赶忙将冰镇威士忌咽下。
直到现在，我都对芳美小姐是我第一次交换恋人的对象这件事依然没什么实感，但我的脑海清晰的烙印着那天的事情。
那一天，我和芳美做爱了，而且不止一次。
脑海里闪现着她甩动着棕色的秀发、扭动着娇躯的淫靡姿态，一会被启吾先生压着侵犯，一会在我的怀中凌乱，真是异常的色情。
呼，现在可不是意淫勃起的时候，要克制、克制住。
“听说你还要锻炼身体？”
“嗯，是的。”
这次梨花小姐给了我一个课题或者说，是对方的要求。
交换的日期是一个月后的周六，在那之前，我要尽可能的锻炼。
“简直像要参加什么搏击比赛呢难道对方是拳击手情侣？”
“不清楚，只知道是女方的喜好。她似乎很喜欢身材高大、肌肉发达的男性。”
“我觉得灰人的身体已经算是结实了吧”
芳美若无其事的打量着我的身体，作为见过我裸体的人，她一定在把现在的我和那天和她做爱的我在脑海里一并分析吧哎呀，不行不行，这么想着又要勃起了，这个人真不是故意的吗？
“哈啊，我是不是也要多吃一点呢？同事也有说我瘦的”
“不不不，芳美现在的身材就很完美了哦？”
我坦率的说出了内心所想。
放在一个月前，我肯定会犹豫不决，在内心消化这句话，但现在我已经能泰然自若地对她的容姿发表感想了。
“呵呵，谢谢。”
芳美对我娇然一笑，继续喝酒。
这种不近也不远的距离感让我十分满意，毕竟对我来说已经是长足的进步了。
之后我们也聊了些日常的话题，芳美和我都放松了下来，享受着一周最后的工作日夜晚饮酒的醍醐味。
嘛，最后话题还是自然地转向了上次swapping的“战况汇报”。
我把和启吾先生一起同护士组合温泉旅行的事情告诉了芳美，芳美也十分感兴趣。
“你们的旅行似乎很开心呢。在房间里和百合护士情侣交换恋人然后在浴室里和启吾一起洗澡？”
虽然是没错，但和启吾先生洗澡的事情被她这样单独分开来，总觉得意有所指。
不过，因为对方是芳美，所以并不奇怪。
“呵呵启吾先生的手，在浴室里碰到了灰人君粗壮的那个”
“才没有碰啊！？”
“有什么关系，被碰了也没损失，都在温泉坦诚相见了，一定进行了相当深入的交流吧？”
当然有关系了一想着芳美或许会把我和启吾先生的事情当作自慰材料，我的内心就十分微妙。
不过，芳美现在恶作剧般娇笑的样子也很迷人。
为了反击，我试着调侃道。
“话说，别老是想象温泉BL的场景啊，想着我和那两个护士做爱之类的也能兴奋起来吧？”
“啊，不，那个”
原本开心说话的芳美忽然低下了头。
是黄色调侃过头了吗？我有些担心地看着她。
“呃，抱歉我有些得意忘形了。”
“不没关系的，而且也不是不行。”
芳美因为酒精的熏陶而泛红的脸颊，在灯光之下变得更加通红。
“我只是觉得想象中的你太真实了。”
听她这么说，我后知后觉的‘哦’了一声。
比起虚构的BL，我和芳美小姐已经有了肉体关系。再想象的话确实会有种手掌发痒的奇妙感。
我也莫名的害羞起来，大口喝起了威士忌。
气氛变得十分暧昧，我们忽然就沉默下来，只是偶尔看向对方。
不过，看得多了，芳美就露出了一副为什么老是看我的表情，我也用眼神传递着是你看我更多的信息总觉得这样很像小学生，到后来我们都笑了起来。
离开酒吧后，我鼓起勇气，请她再陪我一段时间。
在吃饭喝酒后的邀请意味着什么，芳美自然很清楚，但是，她并没有拒绝。
我带着她到了最近的酒店，连开灯和洗澡的时间也等不及，就在黯淡的房间将她推倒。
将衣服一件一件地扯掉，吻着飘散酒精气味的红唇和女性香气的肌肤，捏住乳房上的两个樱色凸起玩淫靡的牵拉游戏，很快就让她陷入迷乱。
火热的娇躯和欲求的呻吟刺激着欲望，让我迫不及待地用手指抚慰着她已经湿润的私处，润滑我即将光顾的嫩穴。
插入的时候，她背靠我的胸膛，大腿被我抱着抬起，娇躯脱离了地面，恍惚的俏脸正对着窗外的城市夜景。
阴茎一下一下从下往上的顶弄挤开阴道的媚肉，撞在了发情而下沉的子宫口上，让她的胴体和乳房不住的发颤。
爱液飞溅到我的下体和地毯，下流的水声和淫靡的娇喘合奏着性爱的篇章，和夜色形成显明的对比。
途中，我问了她很多羞耻的问题，比如最近自慰的时候有没有想到我或者启吾先生，是想着他多还是想着我多，还是只想着BL。
芳美想用BL蒙混过关（或者她真的这么想），但这不是我想听到的，所以我用龟头打磨着她的最深处，用着有些狡猾的方式催促她改口。
肉褶的刺激让芳美迷乱地急促呼吸，几番刺激之下，她还是承认了有好几次回想着和我做爱的样子自慰。
“因为啊、嗯嗯灰人君的肉棒太大了嗯、啊啊啊、比玩具还要、嗯哦哦哦嗯？”
这么可爱的回答让我更加兴奋，抱着她的娇躯用力摆动着腰部，阴茎啪啪啪地从下往上耕耘着她的嫩穴。
被男人抱在身上的芳美像是瀑布下的小船，欲情和刺激在小腹深处翻转，传导到四肢和脑海当中。
火车便当的体位，让她透过窗户的看着夜色，颠簸着淫靡的意识。
或许是喝多了，察觉到我快要射精的时候，芳美呻吟着索求我的精液。
一瞬之间我还以为她让我射在里面是幻听，在几次确认后，我才从她害羞又淫乱的娇喘中知道，这个被我抱着抽插的美人同期真的想再次品尝子宫被灌满的滋味。
都被这么恳求了，不做到最后还是男人吗？我青筋暴起，在火热的欲望加压下加快挺腰的力道，让我们的结合啪叽啪叽地发出更加清脆的水声。
动作激烈像是火山喷发了一样，在龟头撞进子宫口后，芳美仰头陷入了高潮。
嘟咻、嘟咻的射精声强烈让人怀疑我的脑袋炸开了，睾丸像是被注射器抽取精子一样在射精的同时震颤和萎缩，有一种把灵魂都射出去的感觉。
射精结束后，我缓缓地把阴茎拔出来，途中被高潮收缩的嫩穴夹得动作迟缓，刮蹭内壁的刺激也让芳美小姐娇喘不断。
啪嗒、啪嗒的，从蜜穴漏出的精液打在下方的地毯上，浓厚的气味遍布在我们四周，然后，更多的白浊像是失去栓塞的水龙头流淌而出。
芳美喘息地看着窗外夜景，呢喃的说。
“灰人君好厉害”
听到这句话，我异常的满足。
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性事结束后，我们到浴室冲澡。
余韵中的我们像是真正的情侣，不停地在花洒下拥吻，感觉有不少水顺着我的嘴唇被咽下。
到浴缸泡澡的时候，芳美靠在我身上，脸上带着几分无奈和满足。
“哈啊，我真是喝多了居然让你射在里面。”
“呃，那个抱歉”
我是同一个公司的人，万一出了意外还是很尴尬的虽然我这么想，但我内心绝不后悔，毕竟那种销魂的感觉真的很难拒绝。
再说了，这也不是第一次。
“芳美今天是危险日吗？”
“啊哈嗯姑且是安全的日子嗯、嗯”
明明做完没多久，我还是十分有兴致地在逗弄她的乳头。芳美的反应也是十分下流，耳根都晕染成了发情的红色。
“那还能再做吗？”
我的十根手指都陷入了乳肉当中，在她的耳边低语。
呼吸逐渐夹带甜腻的芳美叹了口气，回头看向我。
“明天，我有安排的不能做到太晚哦？”
哎呀一想到一个月后芳美要和其他男人做爱，就有些嫉妒呢。
我如此想着，更加用力的抱紧了她。
——结果，那天芳美被我干得浑身无力，取消了安排。作为惩罚，她说我到swapping那天都不许碰她，真不知道是赚到了还是亏了。
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在一家网上评价还不错的24小时健身房办了会员后，我为期一个月的锻炼生活正式开始。
事实上，我是打算如果效果不错就坚持下去的，但我没什么信心。
休息日的健身房内，大多都是和我一样只有这时候才有空的上班族。和教练说过锻炼方向后，他给我安排了上半身和下半身的平衡训练菜单。
推举，起坐，跑步机体验了一圈下来后，我身上的汗已经让皮肤都黏糊糊的了，之前也只有在疯狂做爱的时候变成这样。
教练笑着说这是正常现象，洗澡后就会非常清爽。由于乳酸的堆积，我只觉得四肢比平时要沉重的多。
第一次的锻炼结束后，我背着运动挎包走在归家的路上，感到一股难以言喻的达成感。
或许，这是我第一次为了某件事如此上心吧。
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“身体锻炼的顺利吗？”
周一的午休时间，梨花——不，柴琦前辈难得在走廊上和我搭话。
“呃，我才去了健身房一次，也没感到什么不同。”
“哦，不愧是木村君呢，直接去健身房了啊。”
柴琦前辈还是用姓氏称呼我，说话的语气也比私下要生分，不过这也是为了不在公司传出麻烦的谣言。
要不是有锻炼这个‘任务’，我想她也不会特意找我。
在说话的时候，我肩胛骨内侧、大腿、小腿等地方的肌肉都在哀嚎。
本来打算两个休息日都去了，但身体状况实在不允许，教练也让我好好休息，不要勉强。
“呵呵，不错不错，好好加油吧。”
“哦，我会继续努力的。”
总感觉这个人像是高中时期的社团老师啊。
柴琦前辈笑着点头便离开了，我看着她的背影，露出无奈的笑容。
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在那之后，只要工作日不是特别累，我也会去健身房。
不去健身房的日子，我会观察身体的情况，做仰卧起坐，俯卧撑，深蹲和伸展运动，在家里放松身体。
饮食方面也偏向摄取蛋白质，减少脂肪的摄入，饮酒也是竭力控制，缺席了好几次酒会。
一开始会有种‘就算是为了swapping也太拼了’的感觉，但坚持下来后，我对自己身体逐渐变得厚实这点有了些许的成就感。
简直就像rpg里人物等级和装备逐渐提升的样子啊或许这就是健身的魅力。
当然，我能坚持下去，更多的是不想让梨花小姐失望。不管她怎么看待我，我还是想在她面前保持‘能干’的样子。
就这样，时间转眼就过了一周半。
和先前一样，我做好拉伸后，在跑步机上热身。
之后就是重量训练，用下拉器锻炼背阔肌和肱二头肌。
用重量插销调整重量，然后坐在椅子上。双手握住铁棒，将铁棒拉到脖子后面，让肩胛骨靠在一起，给肌肉施加负荷。
重复了几次，背部的肌肉开始发热，汗水也流了出来。
之后，我一个接一个地使用机器进行重量训练，下半身的训练结束后，再次回到上半身的训练，然后再回到下半身，一连串的训练做了三组。
休息时间有不少陌生人找我闲聊，甚至能感到女性炙热的目光。T恤被汗水浸湿，但心情已然没有最开始的苦涩，只觉得非常畅快。
到了中午，我在健身房的浴室冲完澡，正准备回家解决午餐时，手机收到了梨花小姐的信息。
【灰人君，锻炼还顺利吗？明天也要继续吗？】
【很顺利，但明天会休息。】
我像是对社团老师报告自己的进度，简单的回复。
本以为她只是了解我锻炼的进度，下一条信息就让我吓了一跳。
【那我们就去约会吧】
——诶！？
我在路上不由得叫出了声，几个行人好奇的打量了我几眼。
约会与明明除了交换恋人绝对不会和我有私下交流的那个梨花小姐？
我感觉喉咙有些发干，内心也逐渐期待起来。
回复了【没问题】后，自然的就开始和她商量见面的地点和时间。
虽然不知道理由，但要加油了哦！
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